汗の臭い、ワキガといった体臭や、年齢を重ねることで発生してしまう加齢臭など、臭いの悩みは色々とありますが、もっとも身近な臭いの悩みといえば、口臭ではないでしょうか。口臭を気にする人は年々増加しており、市場でも口臭をケアするための歯磨き粉や液体ハミガキ、サプリメントなどが飛ぶように売れています。ところが、口臭がなぜ発生するのか、そもそも口臭とは何なのかを理解できている方は少ないようですので、ここでは口臭のメカニズムについてご説明しましょう。
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口臭とは、ご存知の通り、息をするときや誰かと話をする際に出る口からの息が、他人や自分にとって「悪臭」と感じられる場合のことです。中には必要以上に気にし過ぎている方もいるようですが、口臭を気にする方は年々増加しているようです。厚生労働省の調査によると、口臭の悩みを持つのは、35歳以上の方が多いという結果が出ています。多くの方が気にする口臭は、いったいなぜ起こるのでしょうか。
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口臭を引き起こす原因として、まず最初に考えられるのは、口の中に住む細菌の働きです。私たち人間の口の中には、数え切れないほどの細菌が住んでいるといわれています。それらの細菌は、口の中の古くなった粘膜のほか、細菌の死骸、血球成分などを常に分解しています。細菌がそれらを分解する際には、硫化水素をはじめとするガスを発生させているのです。いくつかのガスが口の中で発生し、それが混ざり合うことで、口臭となる場合があります。
口臭が引き起こされるのは、細菌の働きだけではありません。独特の強い匂いを発生させる食べ物を食べたときや、お酒を飲んだとき、タバコを吸ったときなどにも、口臭が発生しやすくなります。食べ物独特の臭いが口に残って、口臭になることももちろんありますが、食べかすが臭う場合や、消化・吸収によって口臭がする場合もあります。しかし、それらがもとで起こる口臭は一時的なもので、時間が経てば気が付かなくなるため、必要以上に心配することはありません。ただし、いずれにしても口臭は口の中から発生する場合がほとんどですので、口臭が気になる方は、お口のエチケット対策を忘れないようにしましょう。
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